建議:。飲食以清淡為主，應避免高熱量或刺激性食物。生活要有規律，睡眠要充足，外用克王艷可以減輕心理壓力。註意調整飲食，多吃蔬菜，限制脂肪和多糖飲食，避免辛辣和酒精類食物，避免精神緊張，生活規律，睡眠充足。