1.加強肥水管理:保證番茄有充足的水肥供應，特別是果實膨大期，定期澆水施肥，每畝地每次可施高鉀復合肥、生物菌肥20公斤左右。同時要註意不要使用高氮肥，保持土壤幹濕。
2.溫度控制:大棚種植番茄，白天溫度控制在28-30度，夜間溫度不低於12度。
3.提高溫室的保溫性能和棚膜的透光率:這樣可以使溫室內的溫度、濕度和光照條件很好地滿足番茄的生長，為番茄的生長創造適宜的溫度和光照條件，保證其正常生長發育。
4.提高土壤肥力水平:通過提高土壤肥力水平，可以增加有機肥用量，改良土壤，提高保水保肥能力。在施用底肥的前提下，可施用含懸浮碳、低磷、中氮、高鉀的液態水溶性肥料，滿足果實膨大的營養需求，防止番茄因氮素過多而生長旺盛，更好地促進果實變色膨大。同時，有機鈦硼鈣葉面肥可以補充硼和鈣，提高光合作用，滿足果實後期所需的營養，有效防止果實裂果。
5.適當疏果:在管理的過程中，要保證果實的質量，不能貪吃果實。如果果實留得太多，會影響果實膨大和整株植物的生長。
這些措施可以改善番茄果實僵硬的情況，但具體效果可能因環境、品種等因素而異。