如果皮膚瘙癢、幹燥、脫皮,首先要排除是否有濕疹或銀屑病,根據具體疾病進行治療。單純幹性皮膚,要註意以下兩點:壹方面,避免過度洗滌,像秋冬季節,壹般不要每天洗熱水澡和泡澡,盡量少用肥皂和沐浴露,盡量選擇保濕的沐浴露。另外,多塗保濕霜,尤其是含有止癢成分的保濕霜,對緩解瘙癢癥狀也有幫助。飲食上註意多喝水,多吃蔬菜水果。生病期間盡量少吃濃茶、咖啡、酒和辛辣食物。皮膚幹癢最常見的情況是瘙癢,發作部位不固定。壹般瘙癢會很快緩解,但如果時間長了或者病情加重了,晚上就會很明顯,甚至撓壹撓就會緩解。建議去皮膚科診治。服用壹些抗過敏藥物如氯雷他定片可以緩解瘙癢癥狀。也可以口服中成藥,如潤燥止癢膠囊等。皮膚瘙癢癥是壹種慢性疾病,常多發,且逐漸加重。
有些皮膚幹燥、脫皮是護膚不當造成的。壹般皮膚保濕的護膚品可以局部塗抹,保持皮膚濕潤。平時盡量少用壹些堿性的洗漱用品。不要過度洗澡。洗澡後立即塗抹保濕霜。禁止使用鹽水、熱水等。外用,以免加重病情。
註意飲食上不要吃太多辛辣、刺激性、油膩的食物,以免加重熱、風引起的瘙癢。可以多吃新鮮蔬菜、水果和富含維生素、微量元素或蛋白質的食物。
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