方②:用梳子沿前額發際線從右向左刮頭皮，再到頸後，用力適中。每天早晚各壹次，每次刮痧15 ~ 20次，可有效治療頭暈。
2取白果30克，去殼磨成粉，分成4份，早餐壹份，晚餐壹份，4 ~ 6天就好了。銀杏葉有毒，不可隨意添加，也不可長期服用。
3閉陽調理可以預防暈車。有暈車習慣的人可以在上車前調整呼吸，消除緊張感。上車後要坐直，雙手護丹田，微微閉眼，用意念深呼吸，屏住呼吸，可以減少車輛震動對人體內臟的影響。
4口新鮮姜片或人參可以預防暈車。①:上車前將鮮姜洗凈切片放入塑料食品袋中備用。從車裏拿出壹塊放進嘴裏吮吸。味道淡後更換新鮮姜片可以預防暈車。
當事人二:出門的時候，兜裏帶個小人參。當妳感到暈車時，立即切壹小塊放進嘴裏。這樣會很快適應環境，使暈車反應消失，從而避免嘔吐的痛苦。