橘子皮很有用。適當喝這種橘子皮可以防止咳嗽，冬天用橘子皮還可以防止手腳凍僵。
將桔子皮、鹽和少量的鮮姜放入冷水中，煮沸後等水冷卻到四五十度，即把手放入水中會有熱的感覺，但不熱的時候，用這種水泡腳，防止冬天手凍壞。每周泡三次，堅持壹個月，壹定有效！