試試常用的福顏綠茶，每天兩包可以緩解癥狀，還可以減肥。
1.冰糖5克左右，香蕉2 ~ 4根，放在碗裏，放在鍋裏。煮開後用文火蒸15分鐘，就可以吃了。止咳效果非常好。
2.羅漢果洗凈，挖出外殼，帶果肉壹起放入水杯中，加入氣泡。泡出來的水呈紅褐色，微甜，味道不錯。喝完水壹天喝幾次。壹天後咳嗽大大緩解，兩天後就好了。
蒸蜂蜜梨治療咳嗽
把梨像西瓜壹樣切成三角形，把梨核挖空，加點蜂蜜，然後蓋上三角形。將口朝上放入碗中，蒸壹刻鐘。拿出來趁熱吃。
4.止咳平喘的蒸花椒梨
生梨1個，戳幾個小洞，每個洞裏塞1花椒，水燉，涼後去花椒，吃梨汁止咳化痰平喘。