妳可以用開水泡茶。它有壹種香甜的香草味道。雪蓮5克，枸杞4克，紅花2克；制法:用開水泡茶或用開水煎，做成湯；用量:每日服用兩次；功效:主治:痛經引起的月經不調、痛經、腰痛、腹冷痛。雪蓮6克，枸杞10克，當歸3克；方法:用開水泡茶或用開水煎；用量:每日壹次；功效:主治男性陽痿、不育癥。現代科學研究證明，雪蓮含有多種對人體機能有益的成分，能起到極好的調理保健作用:壹、性熱。對風濕、類風濕性關節炎、腎虛引起的腰膝疼痛、性功能障礙、月經不調、痛經、崩漏有很好的療效。二是含有豐富的蛋白質和氨基酸，能調節人體pH值，增強人體免疫力，有抗疲勞、抗衰老的作用。三、強筋壯陽，通經活血，溫經化瘀，散寒除濕，主要用於治療類風濕性關節炎、男性陽痿、女性宮寒腹痛、月經不調等疾病。四是含有天然雪蓮、雪蓮內酯、雪蓮多糖等。它的SPF高達22DSE。因此，它可以有效地保護皮膚免受紫外線的傷害，改善皮膚色素沈著，延緩人體衰老，使人保持年輕。(孕婦不宜服用)
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