如何瘦腿消除腿部水腫

功效:祛痰、利尿、減肥。

材料:海藻6克，海帶6克，茯苓3克，薏苡仁8克，烏龍茶2克。

做法:加水500cc，先煮薏米，15分鐘後加入其他材料，繼續煮15分鐘，然後去渣，當茶用。