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生毛蛋怎麽做好吃?

烤毛蛋

原料:幹雞蛋、燒烤料、各種調料(鹽、胡椒面、胡椒面、孜然面等。)、色拉油(用來刷在燒烤食物上)。

工具:竹簽、燒烤架、燒烤網、小鼓風機、燒烤鉆、夾子、各種調料盒、紙杯碟。

步驟:

1.把買來的毛蛋洗凈煮熟。

2.把毛蛋放在竹簽上。

3.裝上燒烤架,把竹炭放進去點燃,加熱燒烤網。

4.把幹雞蛋放在燒烤網上,用刷子刷色拉油,放調料。

5.經常翻動燒烤網上的毛蛋,以免燒焦。

6.將煮熟的毛蛋裝盤,根據個人口味撒孜然面或撒辣椒面。

營養價值:

雞蛋富含蛋白質、脂肪、無機鹽、維生素等營養成分。但大部分營養物質在孵化過程中已經被胚胎的開發利用所消耗,即使能留下壹些營養物質,也無法與新鮮的雞蛋相比。如果胚胎長期死亡,還會產生大量硫化氫、胺類等有毒物質。因為有毛蛋,但是雞還沒有發育成功。所以有很多化學物質,所以有壹定的毒素,使用的時候壹定要註意。

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