吃大蒜可以幫助我們預防幽門螺旋桿菌。
研究表明，吃大蒜的人可以有效預防幽門螺桿菌感染，因為大蒜可以顯著降低胃中亞硝酸鹽的含量，減少氨亞硝酸鹽合成的可能性，從而起到預防幽門螺桿菌的作用。
吃西蘭花芽可以幫助我們預防幽門螺旋桿菌。
白菜有抗生素的作用，很多人不知道。能殺滅幽門螺桿菌等多種細菌，白菜中含有壹種類似胃泌素的化學物質，能刺激胃腸細胞分泌粘液，形成屏障隔絕胃酸，保證腸胃不受傷害。
如何預防？盡量少去餐館吃飯。因為幽門螺桿菌傳染性很強，可以通過手、不潔食物、餐具、糞便傳播。
建議感染幽門螺桿菌後暫時實行分餐制，避免再次感染。在家庭聚餐中，應提倡使用公筷和清潔食物，消毒餐具，避免接觸感染。有些中老年人負責照顧第三代，喜歡把食物嚼碎餵給孩子吃。這種習慣很容易給嬌嫩的寶寶帶來幽門螺旋桿菌，應立即糾正。
希望我的回答對妳有幫助。