絲瓜粥
絲瓜和粳米、蝦米壹樣,有清熱和胃、化痰止咳的作用。
川貝母蒸梨
貝母是化痰止咳的良藥。與雪梨、冰糖配伍,有化痰止咳、潤肺養陰之功效。
食醋
取適量白醋煮沸,放涼後飲用。這種方法可以消除咽喉瘙癢,達到止咳的效果。但不適合脾虛濕盛、關節疼痛者。身體好的時候不要喝太多,否則會損傷牙齒和腸胃。
蘿蔔蜂蜜水
蘿蔔味甘涼,有清熱生津、化痰止咳的作用。蜂蜜潤燥止咳,加蜂蜜的蘿蔔能起到宣肺、祛風、止咳的作用。
大蒜水
將蒜頭去皮,搗碎,加入約500ml白糖和開水,浸泡5小時後服用。