1首先，提高人體免疫能力抵抗疾病，提高身體素質，
2.定期服用維生素A、E、C，註意長期服用A後的中毒傾向，註意劑量。
3.從夏天開始每天洗冷水澡，少穿衣服，秋天慢慢加衣服。
4.註意營養均衡，適當增加蛋白質和維生素的攝入。
5.夏天每天用冷水洗鼻子，壹天三次，每次三分鐘。
6.鼻炎感染時，用水瓶通過鼻子吸蒸汽，註意防止燙傷。
沒有良好的醫療保健，做手術不是很有效。