治療腰椎間盤突出的方法有很多，第壹種是保守治療，第二種是手術治療，因為腰椎間盤突出保守治療絕大多數是可以緩解的，甚至是治愈的。保守治療方法也很多。壹是臥床三周以上。臥床休息是指絕對臥床休息，即必須在腰圍的保護下臥床三周。其次，可以采用牽引療法。牽引療法壹般是指有神經根癥狀，如下肢麻木。否則，如果沒有神經癥狀，也可以通過理療、熱敷、針灸等方法治療。第三，也可以采用壹些骶管封閉療法。沖擊療法是減少神經根的粘連和水腫。此外，壹些膠原酶技術可用於溶解突出的髓核。
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