自制祛火眼罩
只需準備少量鹽水，浸泡壹片化妝棉，冷藏後冷敷，眼部疲勞壹掃而光。麻煩？還有切片黃瓜，檸檬，土豆，絲瓜，同樣冰涼舒緩。
冷飲
金銀花茶和泡過水的烏梅金銀花都是很好的夏季用品。金銀花可以清熱解毒，烏梅可以生津止渴，最適合生氣的妳。還有西瓜、西紅柿、梨等水果，自然降火，口感清爽。
充足的睡眠
熬夜會加重眼睛上火的癥狀，所以夏天要保證充足的休息。只有勞逸結合，才能告別上火！