小腿肌肉酸痛，偶爾左腿肌肉疼。為什麽？有什麽好辦法解決嗎？

妳不經常鍛煉，是嗎？可能是運動肌肉承受負荷太大，所以酸痛抽筋。我也遇到過這種情況。

建議不要用紅花油。可以用手適當按摩酸痛部位。如果抽筋了，可以用手拉韌帶，應該可以解決。祝妳早日康復！

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