山藥粥
山藥健脾胃,養肺氣,養腎精。此方最適合嬰幼兒使用,不僅能止咳平喘,對小兒厭食、多汗、流口水、氣虛、膽怯等也有很好的治療作用。需要註意的是,山藥熬制的時間不宜過長,否則其中所含的澱粉酶會分解,失去滋補作用。
紅棗+銀杏
大棗性溫,益氣健脾和胃;白果有平肺氣、止咳平喘、強腎的作用,所以對壹些小兒久咳不愈、反復感冒、咳嗽發熱非常有效,還可以治療遺尿癥。需要註意的是,紅棗和銀杏的量壹定要控制好,以3粒為限。太多會導致寶寶上火,停滯不前。
核桃+芝麻+大棗+蜂蜜
這個藥方最適合兒童服用。不僅能治愈兒童的慢性咳嗽、支氣管炎、哮喘,對兒童便秘也有非常好的效果。這個方子如果長期吃,可以增強寶寶體質。