1.第壹:準備100毫升75%的酒精，加入等量的溫水，溫度保持在27 ~ 37攝氏度左右。洗酒精浴時，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，用拍打的方式從上到下擦拭。動脈血管豐富的腋窩和腹股溝區要搓到皮膚微微發紅，有利於降溫。註意寶寶的胸部、腹部、腳底，以免引起不良反應。
2.第二:洗澡可以幫助散熱。如果寶寶發燒時精神狀態良好，可以多洗澡，將水溫調節在27 ~ 37攝氏度。註意不要給寶寶洗熱水澡，否則容易引起全身血管擴張，耗氧量增加，容易導致缺血缺氧，加重病情。
3.第三:可以去商店買壹個化學冰袋，用的時候放在冰箱裏，等它從凝膠狀態變成固態後拿出來，用毛巾包好敷在寶寶的頭、額頭、脖子、腋窩、腹股溝等地方，可以反復使用。
需要註意的事項
時間長了寶寶發燒會更厲害，到時候出來支氣管炎肺炎就來不及了。所以，媽媽們壹定要做好預防措施。