飲食宜清淡，忌油膩，少吃甜鹹食物。
飲食宜濕熱，防止低溫過熱。哮喘患者，尤其是兒童和老人，體質較弱。根據中醫基礎理論，屬於“脾胃虛弱”，效果不佳。吃生冷食物很可能會使腸胃蠕動變慢，甚至引起食欲不振、消化不良、體質差，從而導致哮喘無法恢復。
少吃多吃不適合飽腹感。哮喘患者吃得太多，不利於消化，增加胃腸負荷。暴飲暴食危害更大。因為胃太飽，腹壓增加，膈肌上拉，呼吸運動受限，容易引起哮喘發作。
防止食用含有刺激物的食物:辣椒、胡椒、茴香、芥末醬、莧菜等。含有揮發性化學物質，可刺激幹咳或鼻粘膜引起鼻腔血腫、噴嚏等效應，反應較為嚴重，特別是過量服用此食物時，很可能引起哮喘，應盡量減少。
不適合產氣的食物:如紅薯(又名地瓜、地瓜、地瓜)、涼拌芋頭、土豆、黃豆、面食等。會在消化過程中產生大量氣體，引起脹氣，膈肌上升，吸氣流動性下降，胸骨容量減少，對肺部通氣不暢，從而引起哮喘。