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面癱擦哪些穴位?

方法壹:按摩壹風穴、四白穴、桐梓穴。

按摩技術:

①閉上眼睛,放松身體,雙手拇指同時按壓耳根的壹風穴,力度適中,順時針和逆時針各按摩20次。

②然後用雙手食指按壓眼瞼中間的四白穴,每次按壓後停留3秒,擡起後休息2秒,如此重復20次。

③之後將手指移至兩側眼角處的瞳孔點,順時針和逆時針各按20次。

方法二:按摩壹風穴、上眼窩穴、大營穴。

按摩技術:

①閉上眼睛,放松身體。先用雙手拇指同時按壓耳根後方的壹風穴。以感到疼痛為宜,強度可以逐漸加大,但不要太重,1分鐘。

②然後用雙手的食指同時按摩兩側的上眼窩點,以感到輕微的腫脹和疼痛為度。順時針按針,逆時針按摩各20次(兩拇指按太陽穴)。

(3)最後用拇指尖按順時針和逆時針方向按摩大營穴20次,力度可稍重(按摩後以有脹感為宜)。

④此按摩對面部神經疼痛有特效。如果感覺效果不明顯,可以適當加大力度和按摩次數。

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