首先要註意飲食，忌辛辣食物，忌高脂高油食物，多吃粗糧粗纖維食物，促進大便通暢排出，減少便秘，從而減少痔瘡。
可進行肛周熏洗，如用溫生理鹽水和1:5000高錳酸鉀溶液坐浴，可減輕痔靜脈腫脹，從而減少痔靜脈充血和痔瘡。平時可多使用中藥進行肛周熏洗，如苦參湯或五倍子湯可起到清熱利濕消腫的作用。
平時要註意養成良好的排便習慣，避免久坐，這樣容易導致痔瘡靜脈回流不暢，從而加重痔瘡。壹旦重要，及時到正規肛腸醫院就醫，避免長期延誤。祝妳早日康復。