檸檬水是以蜂蜜和檸檬為主要原料制成的飲料。味道酸甜，具有生津、減肥、解渴、消暑、護膚等功效。
生姜蜂蜜水是由冬季至日期間收獲的優質冬季蜂蜜和生姜制成，其味道甜而辣。生姜“溫中止血、發汗祛風”，蜂蜜“補中止痛、解毒、消諸癥草”，蜂蜜和生姜相輔相成。冬姜蜜能溫中散寒，暖胃止咳止痛，對治療蛔蟲、胃寒、嘔吐、腹冷氣引起的小兒腸梗阻特別有效。
檸檬蜂蜜水可以美白肌膚，改善皮膚問題，而生姜蜂蜜水可以改善腸胃，如果腸胃比較冷的話效果更好。
建議:可以根據情況而定，比如可以先喝壹個月生姜，再喝壹個月檸檬。