核桃蓮子及其功效主治脾虛盜汗，核桃30g，蓮子肉30g，黑豆15g，山藥15g。做法:將以上四種食材烘幹後研磨成細粉，每次根據孩子的食欲分成糊狀，調成甜即可。主食中還可以加入適量的大米和面粉，使其更粘稠。
黑豆桂圓大棗湯可用於治療小兒表虛或營衛失調引起的多汗癥。黑豆、桂圓、大棗可以放在砂鍋裏，文火燉壹個小時，壹天吃兩次。