關於黑米黑芝麻黑豆拌粥，能治白發嗎？的問題

您好，白發主要是血熱、肝腎不足、氣血虧損所致。“治療應以滋陰涼血、養血烏發、補腎安神的藥物為主。同時可以配合壹些外用藥物、按摩等療法。年輕的白發人不應整天憂心忡忡，而應保持愉快的精神，註意勞逸結合，調整飲食結構，多吃上述富含維生素B的食物和含銅、鋅、鐵等微量元素的食物(例如核桃等。).適當的頭部按摩增加頭皮血液循環也有利於促進黑色素顆粒的合成，從而使頭發變黑。用中醫補血補腎的方法治療也有壹定療效。& gt