最好通過食療來調理產婦感冒，這樣不會影響母乳餵養。在食療之前，有必要搞清楚產婦感冒的類型。如果產婦咳嗽，痰稠，痰黃綠色，並伴有高熱，這就是風熱感冒。如果產婦沒有發燒，但是鼻涕清了，這就是風寒感冒。風熱感冒需要散熱，風寒感冒需要做的就是散寒。
對於風熱感冒，建議產婦可以喝壹點川貝母冰糖雪梨水，去藥店買壹點川貝母，準備壹個雪梨和壹點冰糖，雪梨洗凈，用勺子把雪梨肉挖出來，把冰糖和川貝母放入水中蒸10分鐘左右，產婦就可以喝湯吃雪梨了。貝母冰糖雪梨水對治療風熱感冒有很好的效果。
如果感冒了，應該喝生姜紅糖水。做法也很簡單。市場上買的生姜去皮，然後切絲，鍋裏放壹點水，放紅糖壹起煮。最好煮得濃壹點。孕婦吃了之後會覺得全身發熱，微微出汗，然後睡覺，感冒的癥狀就會減輕。