材料?
當歸5片
8顆紅棗
黃芪2克
黨參3g
枸杞
5片山藥
壹點酒
壹點鹽
羊肉1斤
2只羊腳
花生油1勺
5片生姜
當歸黃芪羊肉湯的做法?
用清水洗凈羊肉和羊蹄,燒開熱水讓羊肉和羊蹄出水,20分鐘後取出,清洗過冷河。
將1小勺花生油燒開,然後將羊肉和羊肉的腳放入鍋中,加入姜、酒和礦泉水煮20分鐘。
煮20分鐘後,將羊肉、羊蹄、湯和礦泉水放入湯鍋中,大火燒開鍋,然後轉中火煮2.5小時,2.5小時後加鹽。
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技巧
在煮湯的過程中,要偶爾翻壹下湯,防止粘鍋底。也可以在鍋裏放芡實,補中益氣。天冷可以選擇羊肉,溫陽散寒。