妳的情況很特殊。妳之前有鼻炎，後來又被氯氣傷害。目前是慢性鼻炎，不嚴重。不要太擔心，也不要多吃藥。目前有效的西藥不多。
妳的另壹個情況:喉嚨和鼻子裏好像還有感冒的細菌和病毒殘留，抵抗力會變差，出來興風作浪，妳就有癥狀了。通過鍛煉可以增強體質。慢性鼻炎，不可怕，不要輕易手術，也不要吃太多藥！沒用！
從中醫的角度來說，妳還是有上火的。可以嘗試服用壹些清熱解毒的中成藥，比如火膽丸，在藥店買的，不太貴，也有壹些效果。
同時，每天跑步，比如每天堅持5000步，增強體質，減少寒菌入侵。並輔以揉鼻翼，每日36次，每日3次。兩周後會有效果。
試試看！