作為鼻竇炎患者，飲食上要多吃五谷雜糧、豆類、堅果類來獲取維生素B，有助於維持正常的免疫功能。同時，多吃新鮮水果和蔬菜，攝取足夠的維生素c，堅果、葵花籽、籽油中的維生素e能促進免疫功能；柑橘類水果、葡萄和黑莓含有生物類黃酮，它和維生素C壹起可以保持血管健康。
我希望妳能早日康復！