2、孕婦可以減少妊娠紋。現代研究表明，海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老、預防動脈硬化、糖尿病和抗腫瘤的作用。
3.雖然海參是壹種珍貴的滋補品，但和其他補品壹樣，壹次吃多了也會出現身體不適的癥狀。海參不能和甘草壹起吃，也不能和醋壹起煮。脾虛痰多者也應少用或停用海參，以免增加胃腸道負擔。