1，多吃富含維生素C的食物黑色素的形成是化學上的氧化反應，維生素C可以阻斷黑色素的形成。所以壹定要多吃富含維生素C的食物，比如西紅柿、獼猴桃、胡蘿蔔等。
2.激光在臨床上可以用來淡化黑色素，激光治療在醫療美容中主要用於去除黑色素。利用激光的光電熱效應來碾壓黑色素細胞，使黑色素被徹底清除。
3.使用美白霜或精油進行皮膚按摩，塗在臉上輕柔按摩。達到促進面部血液循環的作用，加速沈積在面部的黑色素排出，從而起到淡化黑色素的作用。