風濕性關節炎要根據季節和天氣的變化增減衣服。風濕性關節炎患者壹般怕冷，喜歡穿暖和的衣服，但要避免穿得太多，以免把自己蓋得太緊，出汗。熱天出汗避免電風扇直吹。因為各種原因，醫生說出汗後要及時用幹毛巾擦幹皮膚，衣服出汗後要及時換幹衣服，避免風吹。睡覺不要貪多，室內空氣要流通。
類風濕性關節炎常因疲勞而加重或復發，需要勞逸結合，運動和休息要適度。
貴陽中醫風濕病醫院指導意見:建議定期參加體育鍛煉，大有裨益。堅持體育鍛煉的人身體強壯，抗病能力強，很少生病，抵禦風寒濕侵襲的能力比沒有鍛煉過的人強得多。要防寒、防雨、防潮，關節要保暖，不穿濕衣服、鞋襪保暖最重要。