以下原因可能導致足底筋膜炎:
1，穿高跟鞋
2.重量的增加
3.走路和爬樓梯的頻率增加，長時間站立。
太久了，總之最好去正規醫院看病。
壹般分為物理治療和藥物治療，物理治療包括超短波、電療，有時運動引起的疼痛可以用冰袋包紮緩解疼痛。也可以使用足弓墊，可以減少足底筋膜的張力，進壹步減少足底筋膜的反復損傷。壹般來說，藥物治療推薦壹些抗炎、鎮痛、活血化瘀、疏通經絡、開竅透骨、祛風散寒等中醫治療方法。比如在足跟肌肉表面貼壹張膏藥，刺激神經末梢，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織的營養，達到消腫、消炎、鎮痛的目的。
壹般腳後跟疼問題不大，貼個膏藥就行了。t保婦治堂中醫博物館值得壹去。
穿上舒適的鞋子，補充營養，多休息。會沒事的。
對於足底筋膜炎，壹定要早發現，早治療。壹般是可以治愈的。不要拖延。變成慢性會比較麻煩。只要做好日常衛生知識和適當的運動，就可以減少患病的幾率。