只是泡茶。將2片靈芝片掰成小塊，放入茶杯中，加入適量開水，加蓋燜5分鐘後飲用，可多次反復沖泡。或者取適量靈芝，用開水沖泡飲用。對於會喝酒的朋友，也可以泡酒。不建議將靈芝與食物同時煮，因為靈芝比較苦，會影響食物的口感。
靈芝是壹種菌類，具有補氣養血、健脾安神的作用。食用後可調解人體免疫力，有益健康。靈芝片能保護和修復胰島素細胞，增強胰島素分泌功能，提高血漿胰島素水平，加速葡萄代謝，降低血糖，還能增強降糖藥物的降糖作用。