建議患者可以飲用雞爪苦瓜瘦肉湯,具有清熱解毒、潤膚除皺的功效,可以緩解皮膚油脂分泌過多的癥狀。
材料:1苦瓜,2片姜,6個雞爪,200g瘦肉。
調料:鹽。
步驟:
1.雞爪洗凈,剪去腳趾尖,用開水焯壹下,去除血水和異味,然後撈起瀝幹備用。
2.苦瓜洗凈後,去頭去尾,剖開籽,刮掉白瓢,切成大塊;然後把瘦肉洗幹凈,切成小塊。
3.取壹個砂鍋,註入適量清水,放入苦瓜、雞爪、瘦肉、姜片,大火加蓋,小火煮2小時,最後加入適量鹽調味。
功效:此湯具有清熱消暑、明目解毒、利尿涼血、解乏清心、益氣壯陽、潤膚除皺等功效。苦瓜又名涼瓜,有其獨特的苦味,能促進食欲,健脾開胃。與富含膠質的雞爪同煮,食後有清熱消暑、明目解毒、潤膚除皺的功效!