材料:風亭茶200克，陳皮150克，肉桂20克，花椒10克，鐵觀音茶5克。做法:風亭茶、陳皮、桂皮、花椒切碎或碾碎，混合均勻。
用法:每次取5-6g這種混合配料，放入杯中用開水浸泡或放入鍋中加水煮沸，待開水溫熱後喝完。壹天兩次，早晚各壹次。配料中的茶是指茶葉。
口吃的民間療法:發音療法
就是在每句話的開頭輕輕的發單詞，以改變口吃者第壹個單詞往往又急又重的特點。說話的速度要降到很慢的水平，從壹分鐘60-100字開始，而人壹般是壹分鐘200字的速度。
作用:這個有兩個作用，壹個是慢讓人心情平靜，壹個是有節奏感。這兩點可以有效減少口吃。口吃者在背誦和唱歌時不會結巴，因為有穩定的節奏感在裏面。
口吃的民間療法:呼吸療法
提倡腹式呼吸。因為深呼吸可以使肌肉得到適當的運動和協調，放松和緩解身體各部位和面部肌肉的緊張狀態，逐漸消除伴隨運動。深呼吸可以影響人的情緒，可以緩解甚至平復激動的情緒。
口吃的民間療法:森田療法
森田療法是壹種治療精神障礙的方法，其核心思想是“順其自然，為所欲為”。放棄治療口吃，接受口吃，做自己該做的事。這種思維類似於不治療就痊愈。這種方法可以有效緩解口吃患者的心理壓力。