壹是選擇合適的鹿骨。骨頭湯要好喝,選的骨頭壹定要有肉,有骨(換句話說就是骨頭),有骨髓。所以管骨是最合適的,管骨兩端都是有膠原蛋白的關節。
第二是不要淹死。基本上,大多數人喜歡在做湯之前把肉焯壹下。在我看來,焯水會讓肉的味道變淡,不能保證原汁原味。所以我不建議把肉焯水,而是用冷水浸泡,去除肉表面的汙垢和壹些血跡。具體操作是將肉放入自來水中,浸泡5分鐘,然後換水,循環3次。
三是選對食材壹起煲湯。個人推薦幾個素菜:苦瓜、豌豆、蓮藕、蘿蔔。因為這些素菜可以很好的搭配肉的味道,可以去掉油膩的鹿肉,同事們把鹿骨湯做的更純正,鮮甜,不會掩蓋鹿骨的原味。
第四,不要放各種花哨的香料,比如八角、桂皮。最多放2塊姜把腥味壓下去,再放點鹹菜什麽的,就好了。
第五,最重要的是使用高壓鍋,讓鹿骨在高壓高溫下完全軟化,骨頭裏的美味釋放出來。