2清淡飲食幹咳可由肺熱胃熱引起。如果想要治療和緩解幹咳的癥狀，壹定要註意飲食清淡。應避免油炸、辛辣、刺激性食物，也應避免海鮮。除了把握這個原則，還可以通過食療調理。
3緩解咳嗽的偏方也可以通過飲食偏方幫助緩解咳嗽。
1，黑芝麻和糖壹起炒；
2.大鴨梨用貝母粉和冰糖蒸熟；
3.銀耳泡好後，加入冰糖蒸熟；
4.川貝母加蜂蜜，水煮。
4背部熱敷用熱水袋或70攝氏度左右的熱毛巾敷在背部，每天數次，有助於治療幹咳。因為背部熱敷可以擴張上呼吸道、氣管、肺部的鼻管，加速身體的血液循環，增強身體的新陳代謝。當肺氣通暢時，幹咳和持續咳嗽的癥狀就會消失。此法也可用於緩解感冒、上呼吸道感染、氣管炎引起的咳嗽，但不適用於發燒人群，使用時謹防燙傷。