1、維生素A:被譽為護眼之神，維生素A可以預防眼睛幹澀、視力下降、夜盲癥。
2、枸杞:清肝明目的功效早已有之，因為它富含胡蘿蔔素維生素A、B1、B2、C鈣、鐵等健康眼睛所必需的營養物質。
3、決明子:決明子具有清肝明目、潤腸通便的功效，可改善眼睛腫痛、紅腫流淚，防止視力下降。