1.有效清潔皮膚
洗臉很重要。妳必須經常洗臉。要註意皮膚的清潔。選用的清潔產品能有效去除汙垢和油脂,還能抑制細菌的繁殖。壹天洗臉最好不要超過兩次。過度清潔皮膚會刺激皮脂腺分泌。
2.及時控油保濕。
臉上有油堵塞毛孔。更需要的是滋潤皮膚。皮膚出油,其實是缺水造成的。清潔皮膚後,我們可以使用爽膚水和保濕乳來保持皮膚濕潤,這是保護皮膚的重點。
3.堅持祛痘
不要有消極心理,堅信自己壹定能成功祛痘,做好各方面的護理。護膚品壹定要溫和無刺激。只要堅持下來,再難的痘痘也是可以消除的。
4.規定飲食
少吃高脂肪、高糖、辛辣、油炸食品和刺激性飲料,如酒、咖啡,多吃蔬菜、水果,多喝開水。經常便秘的人可以用綠豆20克,糯米50克,煮成粥拌少量冰糖,每日兩次服用。
5、治療方法
激光也可以用於治療。激光祛痘是利用特定波長的激光,對抑制痘痘產生的過多皮脂,殺滅多種引起痘痘的細菌有很強的作用,使新的小痘痘及時消退。