2、回家後老老實實用藥，期間不能吃容易上火的辛辣食物，多補充水分，保持大便通暢。吃起來真的很沒味道，但是為了更快好起來，沒有辦法堅持下去。
3、食物應多吃含維生素C的蔬菜和水果，增加白菜、蘋果、梨等。維生素C能增加機體抵抗力，可治療牙齦腫痛出血、牙齦潰爛、牙齒松動，防治貧血。如果妳有更多的出血或貧血癥狀，妳應該多吃富含鐵的食物來幫助補血。
所以對於哺乳期的媽媽來說，沒必要太擔心哺乳期牙齦腫了怎麽辦。因為日常生活中合理的飲食可以改善上火的癥狀，而且飲食不會影響寶寶的母乳餵養。所以對於哺乳期的媽媽來說，不用太擔心。