東北胡蘿蔔具有獨特的營養成分和藥用功效,可補血、補鈣、減肥、抗病毒、排毒養顏、止咳化痰、平喘、助消化、降血壓。秋後常吃蘿蔔對身體有好處。
材料
材料:鵝蛋1個,蘿蔔250g,粉絲100g;
輔料:蝦,蔥,鹽,玉米油,醬油,香菜。
鵝蛋蘿蔔粉絲湯
1
粉絲用熱水泡軟,胡蘿蔔去皮切條,蝦切小塊,蔥切段,蒜拍平。
2
熱鍋放油,放入蔥蒜,聞壹聞。
三
把蝦放進去。
四
翻炒至顏色變紅
五
加入蘿蔔條。
六
加入少許醬油翻炒幾下。
七
加粉條。
八
加入適量水燉至粉絲熟,再加入少許鹽。
九
放入湯碗中,放入香菜,然後將煮熟的鵝蛋切成兩半,放入湯中食用。
技巧
蘿蔔切成條,用水焯壹下,味道會更好。