妳好，病人。首先，註意日常飲食。乙肝患者在正常飲食的基礎上，要少放油，少吃肉，少吃生冷刺激性食物。多吃蔬菜、水果和豆制品，補充足夠的維生素和纖維素，也有助於促進消化功能。其次，註意適當休息，不要過度勞累，掌握動靜結合。良好的休息有利於疲勞的恢復，尤其有利於肝臟的營養供給和肝細胞的修復。運動可以增強體力和抗病能力。第三，情緒要穩定。抑郁、憤怒等情誌因素影響內分泌調節，降低免疫功能，加速肝病惡化。最後，乙肝患者要定期體檢，盡早擺脫疾病。
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