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宿醉護肝吃什麽?

1,蛋清解酒法:醉酒時服用1-2生雞蛋,可保護胃黏膜,減少酒精的吸收。

2、米湯醒酒法:醉酒者可服用濃米湯,米湯中含有多糖和B族維生素,有解毒醒酒的作用,加糖飲用,療效更佳。

3、茶解酒法:醉酒後可喝濃茶,茶中的鞣酸可緩解急性酒精中毒,咖啡因、茶堿對呼吸抑制和嗜睡有治療作用。

4、番茄汁:治酒後頭暈。番茄汁還富含特殊的果糖,有助於促進酒精的分解。壹次喝300毫升以上,可使酒後頭暈逐漸消失。實驗表明,喝番茄汁比吃生西紅柿更好。如果在喝酒前加入少量的鹽,也有助於穩定情緒。

5、牛奶解酒法:醉酒的人可以喝壹些牛奶,以固化蛋白質,保護胃黏膜,減少酒精的吸收。

人民網-男人醉酒後吃什麽解酒護肝?

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