蒲公英8克，桂圓5克。
工作方法
1.蒲公英、桂圓洗凈；
2.放入杯中，沖泡開水，浸泡5分鐘。
功效:養心安神，消炎殺菌，清熱明目。
6蒲公英泡水，誰不宜喝1。慢性病患者身體虛弱，陽氣不足，蒲公英性寒。長時間進食不利於身體恢復。
2.陽虛蒲公英性寒，陽虛者不宜食用，以免身體不適。
3.體寒的人不宜吃生冷的東西。蒲公英性寒，吃了可能會加重病情。
4.胃寒蒲公英性寒，味苦。胃寒吃蒲公英容易導致腸胃不適、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。