多喝水
每天至少喝2000毫升水。
多吃含鐵的食物。
多吃富含鐵的食物，如菠菜、豬肝等。
靜脈滴註補充羊水
如果孕婦大量飲水後效果仍不理想，可以靜脈滴註補充羊水。
休息壹下
註意休息，飲食清淡，多吃水果蔬菜。