建議:
飲食中多吃富含維生素A的食物。比如:蛋黃、牛奶、奶油、魚肝油、動物內臟、胡蘿蔔、南瓜、韭菜等有色蔬菜水果。
冬季是魚鱗病的加重期。不洗澡的話，皮膚會比較幹燥，碎屑會比較嚴重。
首先，不要用溫度太熱的水，最好接近皮膚溫度，大約41，因為太熱的水會刺激皮膚。
其次，可以使用細膩的磨砂膏或去角質霜(每周壹次)。
洗完澡後立即塗抹身體乳(最好含有維生素A)，保持皮膚濕潤。
最後，如果用去除魚鱗病的角質舒華軟膏來改善，壹天兩次，堅持使用壹個月左右皮膚就會變好。