用溫水和溫和的潔面乳洗臉。
2.用40度的毛巾敷臉3分鐘，已經打開了皮膚的毛孔。
3.有脂肪粒的地方，用按摩膏輕輕打圈按摩。
4.按摩3分鐘左右。在脂肪顆粒上看到白頭後，用優質棉簽輕輕擦掉按摩膏。
5.把消毒過的祛痘針紮好的那壹面挑出來，打開肥白的頭。
6.然後把消過毒的祛痘針有環的壹面輕輕壓在脂肪粒上，脂肪粒就出來了。
2.如何預防脂肪粒:
1，卸妝徹底，註意潔面。
2.適當運動，多喝水。
3.盡量少用營養成分過高的護膚品。