2.中醫理論認為，何首烏味苦、甘、澀，微溫，具有補肝益腎、養血祛風等功效。適用於肝腎陰虛、須發早白、血虛頭暈、腰膝酸軟、筋骨酸痛、遺精帶下、慢性肝炎、癰腫等癥。
3.現代醫學研究表明，何首烏中含有卵磷脂和大黃酚、大黃素、大黃酸等恩昆物質，能與膽固醇結合，減少膽固醇的腸道重吸收，降低血脂，預防動脈粥樣硬化，抑制人體結核。何首烏中所含的大黃酚還能促進腸道運動，防止便秘。中年人常吃何首烏，可以預防早衰的發生和發展。黑芝麻有補鈣作用，對頭發生長非常有用。
4.現代研究也證明，腎虛與衰老密切相關。何首烏作為補益肝腎的藥物，不僅能改善老年人的衰老癥狀，還能增強機體的抗氧化能力，降低自由基的衰老作用，通過降血脂、抗動脈硬化、提高免疫力、增強造血功能、強心、增加冠脈血流量和外周血流量、滋養頭發等廣泛的藥理作用，達到延緩衰老的目的。