陰虛體質吃什麽飲食好？

陰虛體質表現為形體消瘦、手足發熱、口幹咽燥、頭暈失眠、潮熱盜汗、面頰緋紅、大便幹燥、小便黃、舌質紅、苔少、脈數，因食用辛辣、溫燥或油炸之品而發熱。

陰虛體質應吃滋陰養液潤燥的食物。可以多吃百合、雞蛋、蜂蜜、燕窩、銀耳、豆腐、芝麻、黑豆、甘蔗、梨、椰奶、豬蹄、鴨肉、鵝肉、麥冬、蘆筍、玉竹、松子、鱉甲等。

上一篇:喝什麽果汁對心臟和血液有好處？

下一篇:劉醫生，白癜風怎麽辦？