2.搓搓手，多做活動。沒關系。妳應該多鍛煉身體，多搓手。手的血液循環屬於末梢微循環，會比較弱，所以需要借助外力幫助促進血液循環，讓手的皮膚活起來，不容易被低溫凍傷。
3.塗護手霜。冬天比較幹燥，因為手會比較不滋潤，接觸的細菌比較多，所以也壹定要在勤洗手後塗護手霜，這樣皮膚才不會太幹，容易凍裂。
4.在壹定溫度下戴手套。很多人都覺得冬天不戴手套無所謂。其實他們的身體是有極限的，尤其是所有地方都有保護，手沒有保護的情況下，更容易凍傷。戴上便於工作的手套，保證雙手的健康。
5.特殊工作需要特殊保護。很多人在戶外工作，所以妳壹定要選擇更保暖更厚的手套來保護妳的手，也可以塗上專門的防凍護手霜來保護妳的手和手指的關節。