1,肋骨幹凈。
2.在冷水鍋裏煮開,然後夾出來備用。
3.切半個洋蔥,切片姜和壹個八角。
4、將排骨壹起放入砂鍋中,小火煨煮至排骨非常熟。
5、把排骨撈出來做糖醋排骨,剩下的湯可以煮成面條,不要浪費。
6、鹽1湯匙,糖3湯匙,澱粉1湯匙,醬油,醋,壹小碗涼水不能超過排骨的量,倒入鍋中燒開。
7.將排骨放入鍋中,蓋上鍋蓋,小火煨5-10分鐘至湯汁粘稠;出鍋前倒壹點醋,酸甜的味道會比較濃郁。
8.煮熟後撒上韭菜末或白芝麻。成品如下:
擴展數據:
醋在糖醋排骨中的作用:
1,能降低酒精濃度,起到醒酒的作用。
2.還具有軟化骨骼、促進鈣吸收的作用。
3、能刺激食欲,幫助消化吸收,使食欲旺盛,消化堆積。
4.具有良好的抑菌和殺菌效果,可有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸道疾病。
5、能軟化血管,降低膽固醇,是高血壓等心腦血管疾病患者的良方。
6.可以保護皮膚和頭發。
7、能消除疲勞,促進睡眠。
8.適當食用還有助於提高人體對鈣的吸收。